Щастя приходить вранці

«Щастя наступає вранці»:
Не зважаючи на перевід годин найбільше енергії у людини чомусь вранці.Хочеться і можеться створювати плани.
Рівень гормонів щитоподібної залози підвищує метаболізм, при комбінації з розтяжкою м'язів та сухожилків спалюється ще більше енергії, а якщо підтримати ефект фруктом після сніданку, який краще обрати насичений на білки, то пектини і клітковина продовжать активізувати імунітет, що захистить Вас на цілий день.