Розігнатись з ранку

Чергова ранкова чашка кави після пробіжки та трішки психології.
Кожний день має вібрації, що або співпадають з твоїми або ні, свй ритм та швидкість. При такому, як зараз, повороті на осінь-зиму звісно цей ритм  сповільнюється, настрій падає, і нам, щоб встигнути в ногу з часом та життям потрібно якось адаптуватись. Якщо в літній період було достатньо йоги та пробіжки, тепер хочеться потримати в руках саме гарячу чашку кави, даби рецептори на долонях відіслали сигнали в головний мозок — «Тобі комфортно, тобі тепло, ти вдома і т.п.».
Ціль будь-якої ранкової рутини: кава, чай, зарядка, снідано, медитація — «розігнатись», щоб день почався швидко, якісно і бадьоро.
Це суттєва частина мистецтва жити.